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ポッドキャストプラットフォーム｜Platforms of Podcast
こちらの記事は、配信中のポッドキャストのスクリプトです。
ぜひ、ポッドキャストを聞きながら読んでください。
えみ先生もう聞いた人は、クイズをチェックしましょう！
ちょっとクイズ！｜CHOTTO Quiz!
ポッドキャストを聞いた人は、ちょっとクイズを解いてみましょう。
むずかしいときは、下のスクリプトを読んで、もう一度クイズをチェックしてみてください。
【えいご】English Translation
Answer these quiz questions if you’ve listened to a new episode of my podcast.
If it was difficult, read the transcript below and try again.
❓ 「皮膚科」は、はどんな病院ですか ？｜What kind of (department of the) hospital is Hifuka?
「皮膚科」は、肌の病院です。肌が かゆい時、ニキビ（Pimple）があるときに行きます。
”Hifuka” is the department of dermatology. You go there when your skin is itchy or you have pimples.
❓ えみ先生が 2026年に がんばりたいことは 何ですか？｜What does Emi-sensei work hard on in 2026?
「YouTubeをがんばること」、「中国語をがんばること」、「健康になること」の３つです。
There are 3: working hard on YouTube, learning Chinese, and being healthy.
❓ HSKは、なんのテストですか？｜What test is HSK?
HSKは、中国語のテストです。えみ先生は、12月までに 3級のレベルになりたいです。
HSK is a test for the Chinese language. Emi-sensei wants to reach level 3 of it by December.
ポッドキャストのスクリプト｜Transcript of Podcast
エピソード44「2026年の抱負」
このポッドキャストは、初中級(Pre-Intermediate)レベルです。
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
日本語の先生、エミです。
今、皮膚科に来ています。
皮膚科は、肌の病院です。
たとえば、手が かゆい時とか、顔に(×が)ちょっとニキビがある、 Pimple＝ニキビがあるときとかに 行く病院なんですけど、私の夫が 今 皮膚科に行っているので、私もついてきました。
今 車で…、車の中で待っているので、その間にポッドキャストを取っています。
【えいご】English Translation
Good morning. Hello. Good afternoon.
I am a Japanese teacher, Emi.
Right now, I’m at a dermatology clinic.
A dermatology clinic is a hospital for your skin.
For example, when your hands are itchy, or when you have a few pimples on your face—
“pimple” means ニキビ in Japanese—
that’s the kind of hospital you go to.
My husband is at the dermatologist right now, so I came with him.
I’m waiting in the car, so I’m recording this podcast while I wait.
はい。 今、私が住んでいる石川県は雪が降っていて…、 水曜日から雪が降っていて、「大雪警報」が出ていました。
大雪は雪がたくさん降ることで、警報はアラートという意味です。
大雪警報＝スノーアラートですね。
今は雪が弱くなって、雨が降ったり、ときどき雪が降ったりしているので、そんなに大変じゃないです。
はい。 今は もう雪が けっこう溶けていて、運転もできます。
みなさんの地域はどうですか？
寒いですか？ 雪 降っていますか？ どのぐらい寒いですか？
私は、今このダウンコート、ダウンジャケットを着ていて、外に出たら けっこう寒いです。
この病院の後に 夫とちょっとお出かけをするので、暖かい格好をしました。
寒いと風邪をひいてしまうので、みなさん風邪をひかないように気をつけてくださいね。
暖かくしてください。はい。
【えいご】English Translation
The area where I live, Ishikawa Prefecture, has been getting snow.
It started snowing on Wednesday, and there was a “Ooyuki Keihoo.”
“Ooyuki” means a lot of snow, and “Keihoo” means an alert.
So an “Ooyuki Keiho” is like a snow alert.
Right now, the snow has gotten lighter.
Sometimes it rains, and sometimes it snows, so it’s not too bad anymore.
The snow has mostly melted, and we can drive.
How about where you live?
Is it cold? Is it snowing? How cold is it?
I’m wearing a down coat right now, and when I go outside, it’s pretty cold.
After this hospital visit, my husband and I are going to go out a little, so I dressed warmly.
When it’s cold, you can catch a cold easily, so please take care not to get sick.
Stay warm.
では、前のエピソードの質問をチェックしましょう。
前のエピソードでは こんな質問をしました。
「今年は、何を がんばりたいですか？」
こんな質問でした。
【えいご】English Translation
Alright, now let’s check the previous episode’s question.
In the last episode, I asked this question:
“What do you want to work hard on this year?”
That was the question.
今日は、新年の抱負について話します。
新年の抱負、英語では、”New Year’s Resolution”ですね。
新年に、「今年は〇〇(なになに)を がんばりたい」という時に考える 目標です。
ゴールみたいな感じです。 はい。
みなさんは新年の抱負…、2026年の抱負 もう考えましたか？
私は、3つ考えました。
この3つの抱負について、今日は お話ししたいと思います。
【えいご】English Translation
Today, I’m going to talk about “New Year’s resolutions “Shinnen-no-hoofu”.
In English, that’s called a “New Year’s resolution.”
At the beginning of the year, when you think,
“This year, I want to work hard on ___,”
that’s a goal—like a personal goal.
Have you already thought about your New Year’s resolutions for 2026?
I thought of three.
Today, I’d like to talk about these three goals.
まず1つ目。
1つ目は、「YouTubeを がんばりたい」です。 YouTubeを がんばりたいです。
去年は、日本語のレッスンを ゆったりしていました。
ゆっくり仕事をしていたので、あんまり忙しくなかったです。
でも、今年はYouTubeで日本語の動画を作ったり、Vlogをたくさん作ったりして、投稿したいです。
投稿します。”to post” ですね。 投稿したいです。
【えいご】English Translation
The first one is: “I want to work hard on YouTube.”
Last year, I took it easy with my Japanese lessons.
I worked slowly, so I wasn’t very busy.
But this year, I want to make Japanese videos on YouTube,
make a lot of vlogs, and post them.
“Post” is 投稿する in Japanese.
最近は、Instagramのリールとか、YouTubeのショートとか、がんばって 作っています。
でも、むずかしいですね。
時間もかかるし、大変です。
でも、1回 作ったら、みなさんが 何回も見ることができるので、がんばって作りたいと思います。 はい。
もし、「こんな動画が見たい」とか、 「こんなテーマについて話してください」というリクエストがあったら、コメントで教えてください。
お願いします。
【えいご】English Translation
Recently, I’ve been working hard on Instagram Reels and YouTube Shorts.
But it’s difficult.
It takes time, and it’s a lot of work.
Still, once I make one video, many people can watch it many times, so I want to keep doing my best.
If you have requests like,
“I want to see this kind of video,” or
“Please talk about this topic,”
please let me know in the comments.
そして、2つ目の抱負は「中国語を がんばりたい」です。
中国語 がんばりたいです。
去年、台湾に行く前に中国語の勉強を始めました。
italki (Language platform) で台湾人の先生と 中国語を勉強していたんですけど、今年旅行から帰ってきても 中国語の勉強を続けています。
中国語の勉強は けっこう楽しいので、これからも勉強をして、話せるようになりたいと思っています。
私の目標は、今年の終わり…、12月ぐらいには 私の台湾人の先生とスムーズに話せるようになりたいです。
でも「スムーズに」はネイティブみたいに話したいじゃなくて、先生に質問があるときに 簡単な中国語で質問をしたり、先生が質問したことに答えられるようになりたいです。
それが私の目標です。
【えいご】English Translation
The second goal is: “I want to work hard on Chinese.”
I started studying Chinese before I went to Taiwan last year.
I studied Chinese with a Taiwanese teacher on italki.
Even after coming back from my trip, I’m still studying Chinese this year.
Studying Chinese is quite fun, so I want to keep studying and be able to speak it.
My goal is that by the end of the year—around December—
I want to be able to talk smoothly with my Taiwanese teacher.
By “smoothly,” I don’t mean speaking like a native.
I want to be able to ask simple questions in Chinese
and answer my teacher’s questions in simple Chinese.
That’s my goal.
あとは中国語のテストでHSKというテストがあります。
HSKは、1級が1番下のレベルです。（JLPT）N5と同じ感じ。
1級が1番下、そして6級が1番上のレベルです。
私は12月ぐらいには、HSKの3級のレベルになりたいです。
今は、たぶん1級ぐらいなんですけど、3級ぐらいになれるように がんばります。
【えいご】English Translation
There is also a Chinese test called HSK.
HSK Level 1 is the lowest level, similar to JLPT N5.
Level 1 is the lowest, and Level 6 is the highest.
By around December, I want to reach HSK Level 3.
Right now, I’m probably around Level 1, but I’ll do my best to reach Level 3.
そして最後、3つ目の抱負があります。
3つ目は、「健康になること」です。
私は、次の4月で 31歳になります。
今、1月ですから、3ヶ月後ですね。
2…、3…、4…、うん。 3ヶ月後に31歳になります。
私は、26歳ぐらいから家で仕事をしていて、あんまり動きません。
だから、今年は毎週ジムに行ったり、ウォーキングに行ったりして、運動をするようにしたいです。
がんばって体を動かすようにしたいです。
【えいご】English Translation
The third goal is about health.
I want to become healthier.
I’ll turn 31 this April.
It’s January now, so in about three months.
Yes—three months.
Since around age 26, I’ve been working from home
and I don’t move my body very much.
So this year, I want to go to the gym every week, go walking, and exercise regularly.
あとは、食べ物にも気をつけたいです。
運動も とっても大切です。
けど、私は食べることも大好きなので、食べすぎないようにしたいです。
特にお菓子が大好きなので、お菓子を食べすぎないようにしたいです。
実は、2026年になってからお菓子のルールを1つ決めました。
そのルールは、お菓子を食べるときは 1日100キロカロリーまでというルールを作りました。
100キロカロリーは、たぶん クッキー2枚食べたり、チョコレートを2つ食べたら、100キロカロリーになります。
食べる時は 100キロカロリーより少ない量を食べるようにしています。
でも、ときどきこのルールを破って食べる時もあります。
でも、ストレスが溜まらないように、食べ物にもお菓子にも気をつけていきたいです。
【えいご】English Translation
I also want to be careful about what I eat.
Exercise is very important,
but I also love eating.
So I want to be careful not to eat too much—
especially sweets. I really love sweets.
Actually, since 2026 started, I made a rule about sweets.
The rule is: when I eat sweets, I only eat up to 100 calories a day.
100 calories is probably about two cookies
or two small pieces of chocolate.
When I eat sweets, I try to eat less than 100 calories.
But sometimes, I break this rule.
Still, so that I don’t get too stressed, I want to be careful with both food and sweets.
はい、この3つが 私の2026年の新年の抱負です。
1. YouTubeを がんばる
2. 中国語を がんばる
3. 健康になるために がんばる
【えいご】English Translation
So these are my three New Year’s resolutions for 2026:
- Work hard on YouTube
- Work hard on Chinese
- Work hard to become healthy
みなさんはどうですか？
仕事で がんばりたいこと、
勉強で がんばりたいこと、
日本語で がんばりたいこと、
あとは プライベートで がんばりたいこと。
新年の抱負考えましたか？
もう考えた人はぜひコメントで教えてください。
まだの人は、ぜひ考えてみてください。 はい。
【えいご】English Translation
How about you?
Things you want to work hard on at work,
things you want to work hard on in your studies,
things you want to work hard on in Japanese,
or things you want to work hard on in your private life.
Have you thought about your New Year’s resolutions?
If you already have, please tell me in the comments.
If not, please try thinking about them.
では、今日も みなさんに 質問があります。
「日本の冬、やってみたいことはありますか？」
「日本の冬、やってみたいことはありますか？」
日本も少しずつ寒くなっています。
寒いと、外に出るのが いやになりますよね。
でも、寒い時にしか楽しめないこともありますよね。
ウィンタースポーツとか…、日本だったら温泉とか！
寒い時に入るととっても気持ちいいです。
次のエピソードでは、私が冬にしたいこと、そして日本の冬についてお話したいと思います。
【えいご】English Translation
Now, I have a question for you today, as always.
“Is there anything you want to try in the Japanese winter?”
Japan is getting colder little by little.
When it’s cold, you don’t really want to go outside, right?
But there are also things you can only enjoy when it’s cold—
winter sports, for example, or in Japan, hot springs.
Going into a hot spring when it’s cold feels really good.
In the next episode, I’ll talk about what I want to do in winter and about winter in Japan.
今日のポッドキャストのスクリプトは、私のウェブサイトにあります。
ウェブサイトは、 en-nihongo.com です。
よかったら、ポッドキャストの感想や、質問の答えをコメントで教えてください！
じゃあ、また次のポッドキャストで会いましょう。
じゃあね～！
【えいご】English Translation
A transcript for today’s podcast is on my website.
The website is en-nihongo.com .
I’d be very happy if you could share your thoughts/impressions or answer the question I asked in this episode!
I’ll see you in the next episode.
Jaa ne-!
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